In vielen Situationen kann psychologische Beratung sehr hilfreich sein.
Zum Beispiel, wenn…
- …die individuelle psychische Belastung hoch ist und man sich vor Erkrankung schützen möchte (Stress, Burnout, Einsamkeit, Alleinsein).
- …Unterstützung zur Problemlösung und Entscheidungsfindung benötigt wird.
- …man sich selbst individuell weiterentwickeln will.
- …ein unvorhergesehenes, schwerwiegendes Ereignis eingetreten ist, das einen stark bewegt.
- …soziale Konflikte bestehen und man die Beziehungen verbessern will (Paar, Familie, Arbeit).
- …einen als angehörige Person eines chronisch erkrankten Menschen dessen Bedarfe herausfordern.
- …man die Wartezeit auf einen Therapieplatz mit Unterstützung überbrücken möchte oder einen Therapieplatz sucht.
In der psychologischen Beratung gebe ich dir Hilfe zur Selbsthilfe, indem ich dir aktiv zuhöre und gezielt Fragen stelle, damit du deine persönliche Haltung klären und Lösungen für deine Herausforderungen finden kannst.
Dabei gebe ich dir Raum für deine Gedanken, Emotionen und dein körperliches Empfinden. Damit du deine Situation mit meiner Unterstützung betrachten und bewerten kannst und somit dein Verhalten anpassen oder das Problem lösen kannst.
In der psychologischen Beratung möchte ich dich ermutigen, aus eigenen Entscheidungen heraus nachhaltige Veränderungen zu verfolgen und Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen.