Zu meinen Angeboten zählen:
- psychologische Beratung
- begleitendes Coaching
- Kurse & Training zu Stress- und Ressourcenmanagement
Meine Leistungen der psychologischen Beratung und des Coachings biete ich insbesondere Einzelpersonen an, die erhöhte Belastungen haben und lernen möchten, diese selbst zu bewältigen.
Auch eignen sich diese Angebote für Menschen, die aktiv daran arbeiten möchten, ihre mentale und körperliche Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Ein längerfristiges Coaching biete ich für Menschen an, die daran arbeiten möchten, ihre eigene Haltung zu klären, Ziele zu definieren und zu entwickeln, sowie Ressourcen zu aktivieren, um die Ziele zu erreichen und Probleme zu lösen.
Kurse & Training zur Stressbewältigung biete ich für Gruppen in öffentlichen Kursen an, im betrieblichen Kontext für Unternehmen als Angebot der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie auf Anfrage für bestimmte Zielgruppen.